Ik ben een luisterende en pratende rebalancer. Vooraf aan de massage vraag ik je over wat je hebt meegemaakt in je leven – want alles wat je hebt beleefd, zit in je lichaam. Spanning, overlevingsstrategieën, verdrongen verdriet, oude angst, ingeslikte woede: het lichaam draagt het allemaal mee. Daarom is aandacht voor jouw verhaal voor mij geen extraatje, maar een wezenlijk onderdeel van het werk.

Taal is ook een manier om de ziel te bereiken, een aanvulling op aanraking en lichaams-bewustzijn. Woorden kunnen nooit precies uitdrukken wat je voelt, maar ze zijn belangrijk om verbinding te maken tussen lichaam en geest.

“Na een sessie met Lisette heb ik het gevoel dat ik de wereld weer begrijp,” schrijft een van mijn cliënten in de reviews. “Ik denk vaak terug aan wat je hebt gezegd,” meldt een andere. En ook dit is een beschrijving die voor mij helemaal klopt:

“We zitten in een hoekje met warme thee, we doen de body scan en dan is er de trage aanraking op de massagetafel. De eerste keren waren heel emotioneel, ze pelt telkens een laagje weg dat zich aandient. En leert me steeds beter te voelen waar de pijn zit, die met liefdevolle aandacht te onderzoeken, te verbinden met mijn hart, groot genoeg voor welke pijn dan ook.” 

Zelf heb ik ook een lange reis gemaakt – van hoofd naar hart, van denken naar voelen. Van schrijfster naar rebalancer. Maar schrijven doe ik nog steeds: elke 1^e van de maand gaat er een nieuwsbrief uit naar bijna 5K abonnees, met een blog en nieuws uit de praktijk. Op mijn Substack-account Belichaamde Spiritualiteit publiceer ik elke vrijdag een nieuw blog.

En dan is er elke maand een nieuwe aflevering van mijn podcast ‘Hou van je lijf, maar dan echt hè’, die ik met de hulp van Sound Engineer Birgit de Priester opneem in mijn praktijk. De eerste negen zijn solo’s waarin ik vertel wat ik geleerd heb over de psychosomatische diepten van het lichaam – ‘Hou van je huid’, ‘Hou van je buik’, ‘Hou van je rug’ enzovoort. Daarna ben ik gaan praten met mensen die zich hebben gespecialiseerd in bijvoorbeeld voeten, ogen, borsten, yin-organen, adem, enzovoort, maar ook bijvoorbeeld over het leven met een chronische ziekte, of na een verminkend ongeluk. Wat je leert over jezelf als je jezelf tekent. Hoe je je stem gelukkig maakt. En wat een vrouw écht nodig heeft in zwangerschap en na bevalling. Enzovoort.

Al die ervaring neem ik mee in mijn praktijk. Niet als theorie die over je heen wordt gelegd, maar als een bedding van aandacht, kennis en levenservaring. Rebalancing is geen quick fix, maar wel een diepgaande manier om je te helpen weer thuis te komen in je lijf, en van daaruit ook meer thuis te raken in je leven.

Praktijkgegevens Lisette Thooft