Home
Presence in the Coronavirus
This is a personal message from Nishant. Feel free to share it as you like and also feel free to experiment with it according to your own understanding.
Rebalancing can be really helpful in the times of Coronavirus and subsequent fear inducing events. This rebalancing could be traditional style using touch, and also could be done via internet if people are afraid or unable to travel in the coming days.
Here are some suggestions you can start with, and hopefully we can create a sharing circle that expands this with more experience and perspectives as they happen to all of us.
Basically, your clients are likely to be in some states of fear and denial when they come to you. Denial, of course, is the worst as it is a more or less deliberate un-truth. Deep touch or loving touch, especially when combined with breathing, can take people out of denial and into the more real states of contact where real things can happen.
Your presence here means the world to your clients. They will open if they know you as someone who is trustworthy and someone who can handle what they have to offer.
What comes up is likely to be deep, painful, fearful, not the least because it has been the repressed experience of childhood that wants to get unfolded, but also because the Dutch collective is still carrying a lot of the unresolved trauma of WW 2 and times before that. The winter of Honger still hangs in the background here.
If you have good grounding and an open heart, you can discern the personal fears as different than the collective ones. I generally do this by asking, “Who am I meeting here? A little kid, an adult, this life, another life?” I keep the identity question open as the emotions come along.
In Presence training I teach people to recognize the identity that is “up” and tell him or her, “my heart is big enough for you today. Come sit by my side, be with me, just not in front of me or between me and the world.” Consciously gather old identities and put them in your heart field (far away if they are really too much) where the warmth of your heart will melt the old, frozen identity patterns holding fear and anger and grief. This frees you up to be more realistically present with what is actually in front of you—something you will never know as long as there are so many emotional projections in front of you.
The more tight the body is, the more past it holds. Tense muscles create identity patterns from the past. Anything rebalancing can do to contact and release tensions helps people crawl out of childhood and inherited identity patterns which will inevitably project themselves into the present. The more open and flowing a body is, the more likely the person can address the challenges of their lives from an adult point of view.
Second, to support the adult point of view, people need good earthing. 90% of all ego activity is in the upper body. That usually starts above the diaphragm and peaks in the brain. The instinctual self is relegated down to the lower body and is usually seen as a dark, fearsome place to avoid.
Helping the flow of the body come down to the ground (easiest on the back side of the body), is the first step to releasing the energetic pressure that keeps the brain spinning all day and night long. (Know that the brain only works with past information, and is a poor instrument for working with unusual situations in the present. For that you need the intelligence of the heart and also the intelligence of the brain in the lower belly.)
When there is a flow of energy and release down the back side of the legs, invite people to send roots deep into the earth. Like the ways trees do. These roots connect us to the deep intelligence of the earth and all the gifts that this carries. Many gifts of safety, healing, depth, and a special one I call earthlight. The earth is a living being who emits particles of earthlight that trees and other plants harvest through their roots and carry up through their whole bodies.
(I know this is a stretch for the limited physiologic minds, but big picture we are all children of the earth. She made us. She knows us. She still tracks us. She wants us to prosper and grow…like all of her creatures. We are the current expression of her dynamic unfolding evolution. She is more than happy to be support for our evolutionary steps.)
So, ask clients to put down roots and begin harvesting what the earth has to offer. Let the earth offering nourish and feed the whole body and come up to the heart and support the heart. This is the grounded state that is ready for anything life throws at us. It is where we don’t have to turn to old, regressed identity patterns for dealing with stress, but instead can offer the full maturity of who we are now.
All of this is exponentially stronger if people then open their hands and heart, or mind, or voice, and share this light with others. Become a conduit for earth energy to express itself through you. The more you give away, the more comes. This is what humans are actually designed to do, so it is not such a big step to take.
From this place people can then take a creative step forward into living the truth of who we are and becoming part of the solution to the changes we are all in. Here life is more about sharing and giving than having and getting. We can join with the earth’s evolutionary movement as a big support.
It’s exciting. Simple. Not that difficult. And immensely rewarding.
Good luck!
Any questions or more, feel free to contact Nishant via .
Love and light
Welkom bij Rebalancing Nederland
Dat je hier bent, houdt waarschijnlijk in dat je nieuwsgierig bent naar Rebalancing. Dat komt goed uit. Want nieuwsgierigheid is een belangrijk onderdeel van Rebalancing. Nieuwsgierigheid naar wie je echt bent, naar wat de signalen van je lichaam je te vertellen hebben. Nieuwsgierigheid naar de vrijheid die mogelijk is als je een aantal beperkende gewoontes loslaat.
”Emoties hebben uiteindelijk een spirituele functie, als de taal van de ziel. Deze taal wordt echter met het lichaam gesproken”
— Anodea Judith
Spotlight
Samantha Rice
zaterdag 29 februari 2020
Jaya Esther
vrijdag 10 januari 2020
In de spotlight: Malik John van der Rest
maandag 11 november 2019
In de spotlight: Bernadette Hermans
woensdag 11 september 2019
In de spotlight: Janneke Venema
vrijdag 5 juli 2019
Agenda
april 2020
Vrijheid in schouders, nek, onderrug en bekken met de Trager Approach
zaterdag 18 april 2020
(onder voorbehoud van stand van zaken COVID-19 virus)
Een dag over ontspanning en vrijheid in schouders, nek, onderrug en bekken in onderlinge verbinding
Ontspannen en Meditatief Bewegen. Je laat stress en vastgehouden patronen gemakkelijker los.
Hoe zou het zijn weer te bewegen als een kind: ontspannen, spontaan, energiek, nieuwsgierig en te genieten van alles wat je doet?
Deze introductie in de Trager Approach is voor iedereen en voor ervaren behandelaars en therapeuten, die dit lichaamswerk willen integreren in hun werk.
De Trager benadering zal je aanspreken als je bijvoorbeeld…
- op een plezierige manier je natuurlijke houding en moeiteloos bewegen wilt herontdekken en meer wilt gronden en ontspannen bij pijnklachten, burn-out, slapeloosheid enz.
- helemaal hier en nu wilt (leren) zijn en de zonnige kanten van het leven aan den lijve wilt ervaren
- jezelf in werk of vrije tijd te veel (eenzijdig) belast, bijv. als zorgverlener, ICT-er, musicus, danser of sporter
- counselor, coach of therapeut bent en benieuwd bent hoe je dit lichaamswerk kunt toepassen in je eigen praktijk
- lichaamswerk of massage deelt
De workshop is geaccrediteerd als nascholing voor leden van de BATC en de KTNO koepel (VBAG, NVST, LVNT en CAT).
Naast een individuele sessie geldt deze dag als toelating tot de Trager Approach opleiding.
Datum: 18 april 2020 10:00 - 17:00 uur (onder voorbehoud van stand van zaken COVID-19 virus)
Locatie: Bieslookstraat 2, 9731HG Groningen
Begeleider: Ed Bodewes, Rebalancer en Trager Approach practitioner
Max. aantal deelnemers: 6
Kosten: €85
Meer info: zie hier
Aanmelden: kan hier
Ervaringen van deelnemers aan enkele van mijn Trager-workshops:
• “Ik voel nog steeds de echo van het vloeiend vanuit mezelf bewegen, het onbevangen bewegen als een kind; als musicus gebruik ik het in mijn pianospel”
• “Ik ben geraakt door de eenvoud van deze methode, door het verleggen van mijn aandacht naar verwondering, valt veel zwaarte en moeite gewoon weg, waardoor ik me veel gemakkelijker voortbeweeg”
• “Door heel fysiek te voelen welke beweging prettig voelt, lossen mijn mentale blokkades op.”
• “Ik ervaar Trager als een methode om mijn lichaam te ontspannen en weer in een natuurlijk ritme te komen. Door te luisteren naar het ritme van mijn lichaam kom ik er veel meer mee in contact.”
• “Wat ik vooral ervaren heb is dat ik méér kan bereiken door minder te doen.”
• “Ik zit meer in mijn lichaam, er is meer balans tussen denken en lichaam. Wat mij aanspreekt is het uitgaan van mogelijkheden, het “verfrissen” van bewegingen, het simpel “om patronen heen wandelen”, de fijne, kinderlijke speelsheid, het volkomen natuurlijke, de mildheid; de uitnodigende, “luisterende” houding naar de ander; het niets moeten veranderen; zowel gever als ontvanger komen in balans, moeiteloos.”
• “De vragen in Mentastics zijn onuitputtelijk en zetten me op een ander spoor. B.v. als mijn nek vastzit kan ik mezelf vragen “wat is soepeler… of zachter of…?” In mijn werk heb ik al meermalen mezelf kunnen resetten tot meer luchtigheid en vrolijkheid. Fijn!”
mei 2020
Rebalancing School Open Dag
zaterdag 30 mei 2020
Rebalancing Open Dag
Wil jij ervaren wat Rebalancing voor jou kan betekenen? Bezoek onze open dagen op 30 mei! Met een inspirerend programma van demonstraties, lezingen, mini-workshops en sessies laten we jou kennismaken met Rebalancing. Ervaar onze manier van werken, beleef de essentie van Rebalancing en ontmoet onze docenten en studenten.
Datum: 30 mei 2020
Tijd: 10.00 - 17.00u
Locatie: Siddeburen, The Land of Now
Begeleider/Organisator:Rebalancing School voor Lichaamswerk & Bewustzijn
Kosten: € 20
Aanmelden/Meer info: www.rebalancing.nl/open-dagen/
Vragen: aan Hanneke via info@rebalancing.nl of 06-24535373
juni 2020
Trager Approach voor bodyworkers
maandag 22 juni 2020
In samenwerking van de Trager opleiding en de Akademie voor Massage en Beweging is dit een gecombineerd aanbod specifiek voor Rebalancers en andere lichaamswerkers en therapeuten.
Je leert de principes van de Trager® Approach en Mentastics® in je dagelijks werk te integreren en de effectiviteit van de behandeling verbeteren.
Tevens biedt het de mogelijkheid om door te groeien naar volwaardig Tragerr® Practioner.
Met de nadruk op zachte aanraking en beweging is de Trager Approach één van de meest innovatieve en effectieve vormen van integratief bewegings- en lichaamswerk.
Naast de 12 lesdagen, bestaat de training uit 4 individuele leersessies bij geaccrediteerde Trager Tutors en is het geven van 40 en ontvangen van 20 Trager oefensessies nodig voor het verkrijgen van het certificaat.
Het volgende studiemateriaal is onderdeel van het Trager Approach lespakket:
- Het Trager handboek
- Boek Trager Mentastics, bewegen als bron van vrijheid
- Roger Tolle's Trager® Level I Review beeldmateriaal
- Roger Tolle's Trager® Level II Review beeldmateriaal
Tevens krijg je een gratis studentlidmaatschap van de Vereniging Trager Nederland voor 2020 en 2021.
Voor deelname is het noodzakelijk om 2 Trager sessies of 1 Trager sessie + een introductie workshop gedaan te hebben.
De opleiding is CRKBO geregistreerd. De trainingsmodules en introductieworkshops zijn erkend door VNT , BATC en KTNO (aangesloten leden VNST, VBAG, LVNG en CAT),.
Datum: Level 1 van 22 tm 27 juni 2020 en Level 2 van 26 tm 31 januari 2021
Tijd: 10:00 - 18:00 uur
Locatie: De Akademie voor Massage en Beweging, Amsterdam
Begeleider/Organisator: Level 1 door Jessie Kuipers en Level 2 door Avi Bahat
Max. deelnemers: 16
Kosten: € 1.790,- voor 12 lesdagen, 4 individuele leersessies, lesmateriaal en lidmaatschap VTAN.
Aanmelden/Meer info:
Meer informatie via Johan Meijen (06-19079980, opleidingen@trager.nl, www.trager.nl)
Inschrijven gaat via de Akademie voor Massage en Beweging, zie link.
september 2020
Driedaagse stilte retreat
vrijdag 18 september 2020
Retreat betekent letterlijk jezelf terugtrekken. Het is een manier om terug te komen bij jezelf zonder de afleiding van je dagelijkse leven. Het is tijd die helemaal voor jezelf is. Zo kun je je weer opladen en nieuwe inspiratie vinden. Het brengt je nieuwe inzichten over jezelf of de situatie waarin je je bevindt.
In deze retreat van 18 t/m 20 september gaat het om jou. Je neemt tijd voor jezelf en onderzoekt samen met anderen wat er speelt en wat getransformeerd mag worden. Je creëert de omstandigheden om in je kracht te kunnen staan. Zo zet je stappen om jouw leven te kunnen leiden zoals jij het graag wilt.
Wat gaan we doen
Samen kijken we naar waar je nu bent. Wat belemmert je om voluit te leven? Wat heb je jezelf aangeleerd om te kunnen overleven in plaats van te leven? We maken deze dagen gebruik van systemisch werken, meditatie en oefeningen. Zo krijg je helder welke bewegingen er zijn en waarom jij ze zo maakt. Van daaruit onderzoeken we wat een gezonde beweging is om nu te gaan maken. Dit biedt ruimte voor diegene die je werkelijk bent; ruimte voor je ziel, voor je zijn, voor jouw eigen kracht.
In deze retreat krijg je ook voldoende ruimte om echt even tijd voor jezelf te nemen. Maak vooral een keer een wandeling, trek je terug met je dagboek, zoek een stille plek om te reflecteren. We vinden het belangrijk dat je doet wat voor jou goed voelt.
Voor wie
Deze retreat is voor jou als je een duidelijk ‘ja’ voelt. Omdat je in je lijf voelt dat dit is wat je nodig hebt. Of omdat je weet dat er nog wat ‘opgeruimd’ mag worden en het je aanspreekt dat je dat niet alleen hoeft te doen.
Je hebt geen ervaring nodig in mediteren, zelfonderzoek of opstellingenwerk. Wij zijn er drie dagen lang om jou te begeleiden en waar nodig uitleg te geven.
Datum:
Vrijdag 18, zaterdag 19 en zondag 20 september 2020
Tijd:
Van 09:30 tot 17:00 uur
Inloop vanaf 09:00 uur
Locatie:
De Schaapshoeve
Schaapsdijk 20a
Langenboom
www.deschaapshoeve.nl
Begeleider/Organisator:
Els van Os en Chantal van de Louw
Max. deelnemers:
Het maximum aantal deelnemers is 12.
Kosten:
€ 365,-
Koffie, thee, een gezonde lunch en versnaperingen zijn bij de prijs inbegrepen. We zijn niet BTW-plichtig.
Tot 1 juli 2020 geldt een vroegboekkorting van € 50,-.
Tot die tijd betaal je € 315,- euro.
Aanmelden/Meer info:
https://www.praktijkelsvanos.nl/retreat/