Innerlijke vrijheid

Voor mij is het leven een voortdurende oefening om vanuit innerlijke vrijheid steeds meer te denken en te handelen vanuit wie ik werkelijk ben. Zelfs in lastige situaties. Rebalancing, en vooral het zelfonderzoek, meditatie en inzichten uit de boeddhistische psychologie zijn daarbij belangrijke inspiratiebronnen.

Mijn eigen aanpak

Door jarenlange ervaring in het begeleiden van anderen, mijn eigen ontwikkeling, ervaringen en interesse in oosterse filosofie is geleidelijk een eigen aanpak ontstaan. Ik werk alleen met groepen. Dit spreekt mij aan omdat hierin een bijzondere dynamiek kan ontstaan, waarin mensen elkaar verrijken met hun eigen ervaringen en perspectieven.

Ik schrijf veel over wat mij inspireert en waar ik voor sta. Niet om anderen te overtuigen, maar vooral omdat schrijven mij helpt om verder te onderzoeken en te verdiepen. Het is een manier om woorden te geven aan wat ik onderweg tegen kom. Inmiddels zijn drie boeken uitgegeven: Mindful Coachen (2011), Verhelderend Inzicht (2021) en ZIJN – voorbij maskers en muren (2026). Ze raken ieder op een eigen manier aan de vraag: wie ben ik in essentie?

ADISAT

Mijn werk doe ik onder de naam ADISAT. Een woord wat ik heb samengesteld uit twee woorden uit het Sanskriet: Adi en Sat. Vrij vertaald betekent ADISAT: ‘oorspronkelijke openheid’. Dat sluit aan bij waar ik in mijn privéleven en werk voor sta.
Mijn aanbod bestaat grotendeels uit:

• De opleiding Integraal Essentiecoach
• Een cursus Oosterse filosofie en meditatie
• Een Masterclass over de werking van de geest en bewustzijn
• Retraites

In deze programma’s vormen oosterse visies een belangrijke basis.

ADISAT is als opleider geregistreerd bij het CRKBO (Centraal Register Kort Beroepsonderwijs) en opgenomen in het GRO (Gatregister Opleidingen).

Praktijkgegevens Rikkie Postema

Adisat - meditatieschool & coachwerkplaats

Zieltjes 12
8375 CN  Oldemarkt

T 06 - 46 34 35 37