Zondag 26 mei 2024

V&D dag: Trager Approach

♥

Het is alweer een tijd geleden dat ik een Trager dag heb gegeven aan Rebalancers en heb er weer veel zin om deze dag te begeleiden.
Ik wil jullie graag meenemen in de wereld van de Trager principes  Dit zal verdieping brengen in hetgeen jullie geleerd hebben tijdens de opleiding. 

We gaan op onderzoek uit in onszelf zowel op als naast de tafel. Hoe manifesteert lichtheid en zachtheid zich in beweging in de ruime zin van het woord.
We gaan spelen met ritme, pauze, mentastics en het voelen van gewicht. Zowel bij jezelf als bij de ander die op tafel ligt.
Trek lekker makkelijke kleding aan en warme sloffen.
Aan het einde van de dag hoop ik dat je geïnspireerd naar huis gaat.
Wil je een vervolg, dan kan dat en je bent ook welkom voor een individuele sessie.
Fijn om je te ontmoeten.

Warme groet, Heleen